次は合宿😄

次の練習はいよいよ皆んなが楽しみにしている合宿ですね❗️

普段の生活とは変わり、選手達で協力して生活しないといけません。

実花で大切にしている『一緒に』『感謝』『チームワーク』を忘れず怪我なく元気に楽しみましょう‼️

あと夜更かしは、ほどほどにして良く寝るんだよ❗️😙

練習風景(8月27日)

スパイクのリズム

午前中は上級生を連れて夏休み最後の四中での練習❗️

先生方ありがとうございました😄

上手な選手達を近くで見るだけでも刺激になりますよね。また次の機会よろしくお願いします🙇

夜の練習目標は『スパイクのリズムを覚える』ということでスパイク練習に時間を使いました。下級生は『タン、タン、タタン』を覚えるだけでも成長です。上手く出来ない選手もいましたが、リズムを大切にして繰り返し練習しましょう😆

練習風景(8月26日)

ありがとうございます❗️

この日も午前中は練習試合でした😄

三山東さん、湊スーパーキッズさんありがとうございました🙇

また、三山東さんには夏休み期間中数回にわたり相手をしていただきました。本当にありがとうございました❗️

内容は勝ったり負けたりでしたが、選手たちそれぞれに成長が見られましたね😊

ただ選手によっては調子を落としている選手もいました。それでも自分に出来たことを意識し、自信を持てるようになろう❗️

午後はいつも通りのゲーム練習。

スパイク練習もやりたかったけど、選手がやりたい練習になりました😅

練習風景(8月24日)

 

夏休みもあと少し

夏休みもあと少しですね❗️

選手たちは宿題大丈夫かなぁ😅

自分にあっては仕事とバレーボールしかしてない気がする。家族サービスにも力入れないと🤔

この日は午後から6年生のみ四中での練習で、その後夜は全体練習。四中の先生方、ありがとうございました✨✨

練習風景(8月22日)

楽しんでます😙

午後は三山東さんとの練習試合✨

今日もありがとうございました😆

最近は練習量でのボールに触れる回数が多くなってきたので、よく繋がるようになってきましたね👌

課題はやっぱり単純なミスですね。チャンスボールやラストボールを丁寧に返球出来るとマイナス1点がプラス1点に変わります。

それが出来ると2点の価値があると思ってね😃

夜はやりたい選手だけが集まってゲームをやりました。

ハンデマッチでみんな楽しく出来たね。明日も一緒に頑張りましょう‼️

練習風景(8月19日)

中学校での練習

今日は5、6年生を連れて2回目となる中学生との練習😙

上手になるのは、上手な選手たちとプレイするのが一番です❗️

いつもより長い時間の練習と慣れない環境もあったのか、笑顔は少なかったけど黙々と練習してたねw

選手たちはいつもと違う練習で刺激になったと思います✨

また練習しに行きましょう👍

中学校の監督さん始め、選手の皆さん本日もお世話になりました🙇

6日ぶりの練習

 久しぶりにボールに触って選手たちも楽しそうにしてました❗️

サーブについては各選手しっかり成長してきてますね😄

ただ足がやっぱり動かない💦

少ない人数でのラリーの練習も取り入れて、ボールが落ちない限り動き続ける習慣を身につけさせたいです。

選手たちはラリーが続けば、もっともっと声が出て楽しくなるはず✨😆

練習風景(8月16日)

今日は2部練習😙

午前中は親も参加方で練習を行いました😙

夏休みということもあり親の参加は3人でしたが、良い汗かいてましたね✨✨

午後はさらに減って8人でしたが、親とコーチ、監督も混ざりゲーム練習😆

常にゲームで楽しい時間を過ごしましたね。良いラリーも何度かありました❗️

明日からお盆休み、また来週会うの楽しみにしてます👍

あと宿題言い忘れたよ💦

宿題はバレーボールと一緒に寝ることです。ブログ気づいた選手は実践してね😆

いつもありがとうございます😊

この日も多くの方が協力してくれてましたね✨👍

それぞれの分野で一流になるには『1万時間の法則』があります。それだけではないらしいですがね💦

1日8時間で1250日、およそ4、5年🤔

バレーボールだけではなく小学生のうちから身体を動かすことは選手たちの成長育成に大きなプラスです。

ありがとうございます‼️

あとはスタッフ一丸で選手たちの目標をしっかりたて、練習の質があげられるよう勉強していきます✨

練習風景(8月9日)